肾结石如何自我保健

　　当代社会高质量的生活，如果不重视容易引发许多疾病。肾结石是男性多发疾病之1，如果肾结石病发，会给男性朋友带来诸多痛苦。那末，我们该如何预防肾结石呢？

　　肾结石疾病给患者的身体带来的危害是非常的大的，如果不能够及时的医治，还会给患者造成更加严重的伤害，所以如果得了肾结石疾病1定要及时的医治，并且还要做好护理，只有这样，病情才能够得到有效的医治，下面我来为大家介绍1下肾结石患者的自我护理要点有甚么。

　　1.出现恶心呕吐者应及时救治，按医嘱补液，注意电解质平衡。

　　2.多饮水，最少逐日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

　　3.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

　　4.适当调理饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食品，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

　　出现这些情况请及时就诊

　　1、阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动反胃并呕吐、多汗；尿中带血。

　　2、排尿痛苦，尿液混浊，有异味。

　　3、腰部或腹部的阵发性锐痛，这类疼痛也多是其他严重疾病的征象，

　　温馨提示：以上就是我为大家介绍的有关于肾结石患者的自我护理的1些要点，相信大家对肾结石患者的自我护理要点有了1定的了解，希望能够帮助到患者正确的认识自己的疾病，发现疾病及时医治，不要错过医治的比较好时机，并且生活中做好护理工作，对疾病的恢复也是很有帮助的。祝患者朋友们能够早日的康复。