细数精子最怕的6种东西

　　杀精是在生活中进食了对精子产生抑制的食品，或在生活极为不规律的情况下身体性能下降致使性能产生的精子量明显下降的意思。

　　精子最怕的6种东西介绍

　　1、怕烟+酒：

　　吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能下降男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长时间大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

　　2、怕饿：

　　有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食品，天永日久，会使体内含锌量降落。男子缺锌，会使性欲及性功能消退，精子数目降落。

　　3、怕热：

　　阴囊是睾丸的“温度调理器”，其温度比体温通常低1⑵摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

　　4、怕频：

　　房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

　　5、怕忧：

　　因家庭杂事夫妻不和，相互指责，双方整天处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能产生紊乱，致使不育。

　　6、怕药+X线：

　　有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可引发精子生长障碍、精子染色体侵害或断裂，接受大剂量放射线照耀可引发精子染色体畸变。男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；把手机放在上衣兜；平常操作电脑时，与电脑屏幕保持很多于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持很多于120厘米的距离；不要把笔记本电脑放在膝盖上；不要穿紧身裤等。

　　手机也会杀精，睡觉时别放在枕边

　　当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收。这些电波就是手机的辐射。1般来讲，手机待机时辐射较小，通话时辐射大1些，而在手机号码已拨出而还没有接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

　　手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成性能性障碍，引发头痛，头昏，失眠，多梦和脱发等症状。有的人脸部还会有刺激感。在美国和日本，已有很多人怀疑因手机辐射而致使脑瘤的案例。去年7月，美国马里兰州1名患脑瘤的男子认为使用手机使他得了癌症，因而对手机制造商提起了诉讼。因此，人们在接电话时比较好先把手机拿到离身体较远的距离接通。然后再放到耳边通话。