怎么预防不射精症？

　　不射精症是男科疾病的1种，它要挟着我们的健康，得了不射精症不能盲目乱治，坚持医治不射精症，需对症下药。

　　不射精的病发伤害了男性的健康，也伤害了男性的心理，直接造成了男性的不育。是甚么缘由致使男性不射精的？其实缘由有很多，大家要不想被它的魔爪所抓到，平常生活中有很多男人存在不射精症状，不射精是1种性功能障碍疾病，平常生活中做好预防，避免不射精症的产生。下面就来介绍1下怎样预防不射精症。

　　预防不射精症

　　1、生活调理：平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念,必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　2、饮食调理：饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　3、精神调理：不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如6味地黄丸、5子衍宗9等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　4、消除各种毛病的观念：不射精症也跟很多毛病观念密切相干。有很多人认为精液是宝贵的，不可随意射出。更有很多人存在着1滴精，10滴血的观念。专家认为，这都是毛病的，男性精液是可以延续生长的。有些男性出现遗精就是精满自溢的原因。为了让男性摆脱这类毛病的观念。1定要加强性教育，男性从小就有1个正确的观念。

　　5、性生活调理：性生活方面要求双方相互理解体贴，避免性交时精神过度紧张，尽可能避免过繁的性生活和手淫习惯。注意有规律地进行太极拳、漫步、游泳等体育锻炼，有益于自我心身调理，辅助医治。包皮太长者应尽快行环切术。

　　最后不射精症专家建议：针对不射精症，通过以上的详细介绍，希望你对不射精症有了更多的了解，通过上面的陈说，主要是给你1点普及，但更重要的是要求我们的不射精症患者尽早去男科医院做检查，再确诊不射精症病情程度下，采取科学性针对性的医治方案。