导致男人产生不育杀精排行榜

导致男人产生不育杀精排行榜，你知道哪些会导致男人精子死亡甚至产生不育吗?其实很简单，那就是最常见的一些生活因素了。比如心理因素或者空气污染，甚至饮食不规律也会影响男人的生殖系统。

1. 先天性身体缺陷：阴茎先天性发育异常，如隐匿阴茎、无阴茎、小阴茎、异位阴茎等;尿道先天性发育异常，如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等;睾丸先天性发育异常，如无睾、隐睾、异位睾丸等;其他先天性生殖系发育异常，如先天性附睾及输精管道梗阻、精囊发育不全或缺如、前列腺发育不良或憩室等造成的附属性腺功能障碍，都是排名榜上排得上名的“生育杀手”。

2. 环境污染：排名第二的是环境污染。不断恶化的环境使得空气、水源、食物……充满着污染物，这些污染物进入男性体内，影响着精子发育的多个环节，严重影响精子的数量和质量，精子畸形率大大增加，导致妻子难以受孕。

3. 酗酒抽烟：排名第三的是酗酒抽烟。研究结果显示，男性每天吸烟30根以上，精子存活率只有49%，雄性激素分泌量比不吸烟的男性少16%~47%;而男性酗酒，则其精子活力会大大降低。

4. 不注意饮食调节：排名第四的是不注意饮食调节。男性不注意饮食调节，容易造成营养搭配不均衡，缺钙、磷、锌、硒、维生素等，影响精子的数量和质量，可诱发男性不育。

5. 时尚恶习：排名第五的是时尚恶习。不少男性喜欢穿着拉风的紧身牛仔裤、洗热桑拿浴，却不知道精子是在34℃~35℃恒温环境中生长发育的，紧身牛仔裤和热桑拿都会导致睾丸温度升高，阻碍精子生成，造成死精。

另外，除了以上的因素之外，男人还需要多多警惕久坐对生殖系统的伤害。久坐不但容易引发一些常见的痔疮等问题，生殖器的高温会引发精子产生问题或者死亡，所以男人不要久坐，多多运动才是比较好的。